Des recettes pour faire des barres énergétiques maison

Name: Des recettes pour faire des barres énergétiques maison
Total time: 30 min
Cuisine: barre énergétique

Les barres énergétiques sont idéales pour les sportifs à l'entrainement. Photo par Silviarita

Une barre énergétique et ça repart ! Réalisée à partir de fruits secs ou de pâte d’amande, elle apporte au corps les glucides, vitamines et minéraux dont il a besoin avant, voire après un effort sportif.

Ce carburant naturel est très simple et rapide à réaliser à la maison. Les combinaisons d'ingrédients sont nombreuses et variées. Baies de goji, dattes, amandes, figues, noix de pécan ou même spiruline, à vos barres, prêts, partez !

Dernières recettes de barre énergétique et de muesli par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de barre énergétique et de muesli qui changent !

Crumble barres mangue-fraise-basilic

Milounette

À la recherche d'une recette de vegan pour diversifier un peu votre cuisine du quotidien ? Cette suggestion pourrait être le point de départ d'une belle aventure culinaire. Osez la nouveauté et partagez vos impressions avec notre communauté.

Barres chocolatées au Muesli et fruits secs

Nadji

Ne passez pas à côté de cette recette de pommes qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Barres énergétiques au Muesli et à la Framboise

Les Cookines

Une recette pour du grignottage autorisé

Un chef dans votre cuisine !

Kitchenaid

Puissant, élégant et robuste le Kitchenaid c'est tout le plaisir de la pâtisserie sans les contraintes. Le rêve !

Voir aussi

Edulcorant

Carême (Maurice)

Petite histoire du miel

Les différents types de miel

Composition et propriétés du miel

Le miel en cuisine et pâtisserie

Le miel, une autre histoire de l'humanité

Divers produits alimentaires

Le miel - Guide d'usage

Les cuisines et produits alimentaires

Le lait d'avoine

Les sucres

Baies de goji

Cuisine acido-basique

Boules énergétiques, abricots secs et coco

Energy balls

Granola

Smoothie bowl

Superaliment

D'autres recettes avec aussi...

abricots amandes apéritif automne banane basilic beurre cacahuètes cacao cannelle caramel céréales chocolat citron compote courge cranberries cru crumble dattes dessert épinards fenouil figues fraise framboises fruits gâteau gingembre graines lait légumes mangue miel muesli noisettes noix orange pistache poires poivrons pommes pruneaux rhum riz semoule sésame sirop tomates vanille

Découvrez aussi toutes les recettes de barre énergétique et toutes les recettes de muesli

A ne pas manquer !

Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Boules énergétiques façon pumpkin pie

Del's cooking twist

Découvrez mes boules énergétiques "healthy" au bon goût de pumpkin pie ! Vegan et sans gluten, elles font un merveilleux snack de saison à emporter avec vous en toute occasion.